Resumen Martes. Asistencia y puntuacion. Dudas y sugerencias.

Bueno aqui pondre el resumen del entrenamiento realizado los martes por el equipo femenino, asi como una puntuacion personal de cada una respecto a como haya estado en el entreno, y el parte de asistencia de las chicas. Esto es para que despues veais reflejado con la asistencia, la atencion y la motivacion influyen directamente en vuestra evolucion en el waterpolo. Es meramente informativo, y para que nos piquemos y nos motivemos mas!


Podeis postear todas las sugerencias que querais, las dudas que se os hayan quedado de algun ejercicio o ejercicio o cosas que quereis que hagamos mas o menos en los entrenos. TODO sera tenido en cuenta, a ver si asi logramos que, cuando jugueis contra el equipo de chicos, le deis una soberana paliza!

Animo y a darle caña como lo estais haciendo hasta ahora!!
JUGADORAS/DIAS---- M 10/02----M 17/02----M 24/02---M 03/03----M 10/03----M 17/03----M 24/03
PILI------------------------- X -------------------------X-----------------------------------------------------------
MARIEN-------------------- X -------------------------X-------------------------------------------------------------
MONTSE------------------- X -------------------------X------------------------------------------------------------
ELISABETH---------------- X ------------------------X------------------------------------------------------------
ROSANA------------------- X -------------------------X------------------------------------------------------------
CRISTINA-----------------------------------------------------------------------------------------------------
ALICIA-------------------------------------------------X----------------------------------------------------
ANA------------------------ X ---------------------------------------------------------------------------------
OLALLA-------------------------------------------------------------------------------------------------------
MARCELA-----------------------------------------------------------------------------------------------------
SILVIA--------------------------------------------------------------------------------------------------------
CAROLINA----------------------------------------------------------------------------------------------------
ANA (MURCIA)----------------------------------------------------------------------------------------------
VANE----------------------------------------------------X--------------------------------------------
PIEDAD-------------------------------------------------X-------------------------------------------------

MARTES 24/02 : Estoy a la espera que juanpe me de su juicio respecto al entrenamiento, intentare actualizar las puntuaciones lo antes posible. Yo se que juanpe apuesta por el equipo pero...se tendra que mojar!! jeje
Puntuacion y aspectos a mantener/mejorar

PILI- .
PUNTUACION POSITIVA:

ASPECTOS A MEJORAR:
PUNTUACION NEGATIVA:

-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o

MARIEN-
PUNTUACION POSITIVA:

ASPECTOS A MEJORAR:
lPUNTUACION NEGATIVA:

-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o

MONTSE:
PUNTUACION POSITIVA:

ASPECTOS A MEJORAR:
PUNTUACION NEGATIVA:

-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o

ELISABETH:
PUNTUACION POSITIVA:
ASPECTOS A MEJORAR:
PUNTUACION NEGATIVA:
-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o

ROSANA:
PUNTUACION POSITIVA:

ASPECTOS A MEJORAR:
PUNTUACION NEGATIVA: :

-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o

ANA:
PUNTUACION POSITIVA:

ASPECTOS A MEJORAR:

PUNTUACION NEGATIVA:

-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o



JUGADORA DE LA SEMANA:




CLASIFICACION FEBRERO ´09----------------CLASIFICACION SEMANAL

MONTSE---> -------------------------------MONTSE--->

PILI---> ----------------------------------------PILI--->

MARIEN---> -----------------------------------MARIEN--->

ELISABETH---> -------------------------------ELISABETH--->

ANA---> -------------------------------------------- ANA--->

ROSANA---> --------------------------------------- ROSANA--->

ALICIA---> --------------------------------------------ALICIA--->

VANE---> ----------------------------------------------VANE--->

PIEDAD---> -------------------------------------------PIEDAD--->

MARCELA---> ----------------------------------MARCELA--->

CRISTINA---> ---------------------------CRISTINA--->

OLALLA---> -----------------------------OLALLA--->

SILVIA---> ------------------------------SILVIA--->
--
ANA (MURCIA)---> -------------------ANA (MURCIA)--->

Se dara un punto negativo por falta de asistencia, a no ser que este justificada

A partir de la semana que viene habra clasificacion mensual, y al final de la temporada (JUNIO) habra clasificacion anual. ¿Quien sera la WATERPOLERA DEL AÑO?

Por favor las chicas que no se encuentren en la lista que me digan el nombre (es que el alzheimer no me respeta xD)[u]

NO TENGO PALABRAS AL EMOCIONARME DE PENSAR EN EL POSIBLE EQUIPO FEMENINO... VENGA CHICAS!!

P.D.: Qué chulo este foro, Eli. Y la idea de la votación... VOY A EXPRIMIRLA!

Qué buena idea lo del foro femenino! y el resumen por si tenemos dudas!!
Eli no sabes lo que has hechooo!!! jejejeje te vas a dar mucho el follón!!
Pero seguro q merece la pena por conseguir tener un equipazooooo FEMENINO!! la verdad es que me encanta ver cada día a las chicas ahi entrenando, y eso que cuando yo empecé ya eramos alguna más que al principio.... pero ya parece que estamos cerca de tener equipo....!!!! mae miaa!
Aleee a seguir entrenandooo!!! bessis y al aguaaa!

Vaya currele Eli!!!!
qué bueno lo de la asistencia y vas a personalizar en los aspectos a mejorar de cada una!??!?
Cómo mola! entrenador personal casi!! jejeje

VEnga chicas, ya veo el final del tunel, para consolidar el equipo.
Mucho animo

Ya esta actualizado el post. Felicidades a Montse por inaugurar el JUGADOR DE LA SEMANA! quien sera el jugador del mes?

Recordad cualquier duda o sugerencia para los entrenos AQUI

A DARLE CAÑA!

Alaaaa!!! qué sorpresa!!!
no sabía que iba a ser tán serio esto! con jugadora de la semana y todo!!!!
muxas asias! yo jugadora de la semana!!!
cómo molaaa! jejeje
Bueno seguiremos currando los martes, los lunes, los miércoles y los jueves! y tooodos los días que vayamos!jejeje

(qué iluuu!!!!)

Uy, que cruel he sido en la respuesta Pero no por eso tenéis que desanimaros!!! Vuestro objetivo tiene que ser meterle los pelos padentro a las de San Vicente , que con la excusa de que son chicas llevan metiendonos leches desde tiempo inmemorial sin que podamos darles lo que se merecen

Ánimo!!!!!!!!!!

YA VEREIS CHICAS COMO SI SALE LA COSA, EN CUANTO SEPA COGER LOS BALONES YO POR LO MENOS JAAAJA, LES PEGAMOS A TODOS UN PALIZON!!!!
MIENTRAS TANTO HAY QUE INTENTAR CUMPLIR OBJETIVOS Y YA ESTA, DE MOMENTO ES SUFICIENTE, ROMA NO SE CONTRUYO EN 1 DIA.

AH OTRA COSA... MI FOTO NO APARECE, YO FORMO PARTE DEL EQUIPO NO?? JEJE

rosana escribió:

AH OTRA COSA... MI FOTO NO APARECE, YO FORMO PARTE DEL EQUIPO NO?? JEJE

Seguro que el departamento informático pone remedio a ello, pero es que las fotos son del día de la cena de Navidad que hicimos en Enero!!! jejeje

Rogamos no se ofendan Rosana y Marcela, pues no hay fotos suyas porque no se encuentran en nuestros archivos. Pedimos disculpas por las molestias y solicitamos que envíen una foto al Departameto informático si quieren aparecer en la página principal del foro.
Gracias!

Entrenamiento de ayer.

Notas no voy a poner, porque de unas pocas aún no me se bien el nombre. Para lo improvisado que fue, no estuvo mal... creo... Se aceptan críticas (pero sólo constructivas).

Mi intención era progresar en pase-recepción y recogida del agua, a la par que se coge fondo en las piernas (Primer ejercicio, el de los pases por parejas).

Dominio de bola, perdida del miedo a tenerla, y mantenimiento de la posición (Segundo ejercicio, intentos de robo de bola)

Fuerza y velocidad de arrancada, coordinación con el compañero, y tiro a puerta (Tercer ejercicio, lucha con el defensor, sprint, pase y tiro). Aunque éste creo que no resultó muy bien asimilado.

Partidillo: diversión y mejora en todos los ámbitos del juego.

Pues eso, que los que llevamos más tiempo en esto intentamos que los ejercicios sirvan para mejorar todos. Pero es necesario que expreseis si os fue válido, que se podría añadir, o que sería mejor quitar... lo dicho, críticas constructivas.

Un saludo, y mucho ánimo a todas!!!

Hola a todas:

Siento no poder haber ido el martes, por motivos de trabajo me he llevado tooooda la semana fuera. Es lo que tiene trabajar en captacion, que a veces te tienes que ir a engañar gente fuera de cartagena xD

Gracias montse por el sms (ayyyy mi niña que se auerda de mi leñe!) y a rafa por hacerse cargo del entrenamiento del martes. La proxim vez sere mas previsor.

Posteo esto a las 4:30 de la mañana porq es a la hora que acabo de llegar de lorca, la verdad podia haber ido a un cibercafe por alli y haber posteado algo, pero estando alli atendiendo institutos de 8:00 a 20:00...lo unico que me apetecia era DORMIR.

Como nota de curiosidad hoy he conocido antes de volver a la chica de Nena Daconte que daban un concierto alli en la feria de la juventud....AAAAAAAAy oma que bien canta y que rica! (he estado metido en los ensayos y me he auto presentado, muy simpatica la chica, cumpliendo con sus "fans" xDD

y eso fue lo que hice esta semana, la nota mas chula la del concierto, por lo demas...tengo los dedos rotos de hacer nudos y pulseras! ouch!

nos vemos el lunes!!

Pues sí, hubiese sido de agradecer que te metieras al foro porque nadie sabía nada de ti, incluso ya corrían rumores de que también estabas lesionado... algo que no nos podemos permitir. Fíjate hasta dónde llegaban las malas lenguas que decían que con tantos lesionados teníamos que tirar de las chicas para el partido del Murcia...

Nos vemos el Martes como muy tarde! Y la próxima no te olvides de avisarnos! jeje.

Qué lujo... cuántos entrenadores tenemos las chicas! JuanP, te toca hacer comentario del entreno de hoy, y no olvides decir que ganamos al volei!

No me gusta, decir los fallos de cada uno, pienso que como equipo todos debemos de evitar cada fallo, y corregir al que este fallando para ir todos en una misma linea, porque de nada sirve que uno sepa tirar si luego otro no le sabe pasar, debemos de aprender al mismo tiempo, y avanzar juntos.
Aun asi, fallamos mucho en los pases, tienes que ser mas directos y precisos. Y conforme tengamos adquirida la tecnica, hacerlo mas rapido, que el balon ni se vea. En cuanto a los tiros, he visto bastante mejoria, sigo pensando que cuando jugueis competicion, el equipo femenino de san javier dara mucho que hablar.
Todas las chicas, y no discrimino a nadie, teneis una mentalidad ganadora y luchadora, y eso se nota en la piscina, ojala viese la misma motivacion en algunos de los chicos en ls entrenamientos. Q se les pegue algo de vosotras.
Un saludo, y fue un placer el compartir la noche del martes con ustedes.

Asistencia femenina:

Rosana.
Montse
Pili
Mariem
Alicia
Elisa
Vane
Piedad
.
.
.
.
.
Si me dejo alguna perdonarme, esq no lo recuerdo ahora mismo.

ACTUALIZADO A 24/02

Rafa, o pili, o montse, o...quien sea! necesito la asistencia del martes anterior, que no la tengo! haced memoria y decidme quien vino.

Juanpe, muy bonito lo de que el equipo es lo importante y tal pero MOJATE y pon puntuaciones del entrenamiento anterior, esto es, di aciertos y errores de cada una y puntualas, tan importante como el avance del conjunto es el afan de superacion del individuo, asi q como van a mejorar si desde nuestra (humilde) posicion no les decimos que pueden hacer mejor y que no?
Venga ya te llamo por telefono, o lo posteas, o me mandas un MP (mensaje privado) a traves del foro. Quien sera la jugadora de la semana?

Aparte de todo esto, chicas, siento no haber ido, de verdad me encuentro todavia bastante jodido, estoy en el trabajo y no levanto cabeza. Ademas me jode no ir porq gran parte de la motivacion que tengo todos los dias cuando voy a entrenar me la dan vuestro entusiasmo y ganas de mejorar y aprender, porq tengo muchas esperanzas puestas en vosotras, seguro vais a dar la campanada el año que viene si seguimos asi! No me gusta faltar con ustedes porq vuestras ganas nunca faltan conmigo.

Entonado el mea culpa, nos vemos hoy si dios quiere (y si no quiere me da igual xD)

He de agradecer, otra vez, vuestra confianza en el equipo femenino. De hecho, parece que por fin se va formando equipo de verdad!! Y el mérito no es de ninguna chica, es vuestro por las ganas de entrenarnos que tenéis y el interés en enseñarnos. Nadie se podría resistir a eso.

A JuanP le pones en un compromiso con la puntuación... no pasa nada si no lo hace...

Aunque sí quiero poner una puntuación negativa a Kike, ayer no era él... llegó un momento en que meter un gol ya no era aliciente... jeje, Kike: regístrate y te defiendas si tienes excusa!
Los demás en su línea, se salían . Hay ahí un dúo invencible y muy buenos jugadores...

Pili escribió:

A JuanP le pones en un compromiso con la puntuación... no pasa nada si no lo hace...

No le des excusas...Tiene que hacerlo, seguro sea un juez ecuanime asi que no problems!

La sesion tampoco entreñaba muchisima dificultad, fue poco mas de nado con balon y manejo, pases y tiros a porteria.
Me pareceria injusto, dar el merito a una sola jugadora, por que una de las cosas que mas valoro es el esfuerzo, y eso se nota en las nuevas jugadoras que estan viniendo, que ponen todo de su parte por aprender, escuchando y reflesionando, por otro lado estan las mas veterana, que ya sabiendo de que va el tema, siguen en un autoavance, mejorando y perfeccionando esas pequeñas cosas que todavia no dominan. Al ser una sesion Muy global, no hay ninguna jugadora que destacara por si misma. Por eso mismo no puedo elegir una jugadora, por que tanto las, nuevas como las menos nuevas y veteranas, hicieron todo lo que estuvo de su parte, haciendo un entrenamiento muy serio y profesional

Excusando a Kike, pili
Te dire que no tiene biene l brazo, de echo le he prohibido entrenar, para que este a tope para el sabado y se recupere.
de ahi pili que no sacara los brazos.
Por lo que no es el sitio

Joder Pili, que falta de tacto... a veces la sutilieza de un ladrillo y la tuya... misma cosa....


Ciertamente, parece que este hombre ha abusado un poco del gimnasio ultimamente, y no está en pleno uso de sus facultades. Que descanse un poco, y retome el ritmo cuando se acerque el partido del Sábado que falta nos va a hacer.






Piluki, es coñaaaa, que se yo que sólo querías picarlo un poco jejejeje

No te ha parecido sutil? Voy a intentarlo otra vez: Kike, ayer no fue tu mejor día, ¿verdad? Aún así me paraste un gol de 10, eres un máquina.

Es broma, ciertamente, sólo quiero picarlo un poco y ¡que se registre ya en el foro!

Y tenéis razón. En realidad, y para ser un poco más técnicos, tiene una entesitis distal del bíceps braquial. Pero me dijo que sí se iba a poner hielo y evitaría la flexión del codo + supinación en el gimnasio... y supongo que ha pasado del tema. Otro motivo de bronca.

Pili escribió:

Hay ahí un dúo invencible .....

arriba ese dúo!!! jejeje

Un día de estos voy a buscar en el diccionario de anatomía y patologías todos los palabros esos que dice Pili... seguro que se lo está inventando todo para quedarse con nosotros, y como ninguno tenemos ni idea... pues lo tiene fácil

V´sssssssssss

pili me parece que kike esta esperando una respuesta por tu parte en este apartado de el progreso de esta semana...

A Kike le voy a dar que todavía no he escrito nada en el foro. Aunque hemos de reconocerle que fue uno de los mejores en el partido del Murcia. Vaya fichaje... Le dedico esta foto entre porteros que está chula (la adjunta el Departamento informático a continuación).

Pa mi fue el mejor del partido, si no llega a ser por él, no s venimos con un capazo de goles para casa.

Perdonadme que no actualize las puntuaciones. Tengo los examenes mas decisivos para mi de este año dentro de pocos dias y estoy estudiando a destajo. asi que espero que me concedais vuestro perdon que los dias 25 y 26 me juego el año, es el partido mas importante jeje

Un besote a todas

No te preocupes Eli, con el todavía proyecto de equipo que tenemos no merecemos tantos entrenadores tan buenos.

Así que te dejamos pasar de nosotras hasta el 26. Mucha suerte en tus exámenes!!

Eso no os libra de entrenar hoy ehhh?

Esta noche nos vemos!! que despues en el puente vienen los kilitos de mas! xD

13_Eligio_13 escribió:

Perdonadme que no actualize las puntuaciones. Tengo los examenes mas decisivos para mi de este año dentro de pocos dias y estoy estudiando a destajo. asi que espero que me concedais vuestro perdon que los dias 25 y 26 me juego el año, es el partido mas importante jeje

Un besote a todas

No se preocupe usted caballero!!! que es totalmente comprensible!!ánimo con ese estudio q ya verás cómo sale estupendooooo!!!
va a ser un partido importante pero lo ganarás! animooo!
y no pasa nada por nosotras, que aún somos proyecto.... poco a poco....
besis

Ahhhm! y esta noche estaremos allí, eh?!?!?!

Esta noche al aguaaaaaaaaaaaaaa!!!